[開奶茶]兩大法寶在手,寶寶冬季吃睡不愁
幾乎每位寶寶都遇到過腸胃不好的情況,腸胃如果出現問題就會降低寶寶的免疫能力和營養吸收能力,從而導致寶寶消瘦、體弱多病及生長發育遲緩,嚴重危害到寶寶的健康。
對嬰幼兒來說,冬天不比夏天,因為冬日氣溫降低,寶寶患病的概率加大。因此,冬天里嬰幼兒的照料應該格外細心。
那到底冬天該如何養護寶寶的腸胃呢?小編這就為你帶來寶寶腸胃冬天的養護方法。
中醫認為,脾胃不和就是脾胃不再各司其職,從而導致寶寶消化功能紊亂,直接影響寶寶的健康。脾主運化水谷精微,胃主受納腐熟,也就是說我們人體的脾和胃互相影響著對飲食的消化、吸收。
寶寶脾胃不和的7大信號:
吃飯:食欲不振、挑食、厭食,或者食量過大卻體型偏瘦;
舌苔:舌苔白膩、口中有酸腐味;
皮膚:皮膚粗糙、干燥、黯淡、有色素沉著,甚至會出現慢性濕疹;
消化:飯后會腹脹,甚至會出現嘔吐,大便有奶瓣或未消化食物殘渣;
體質:出現手心發熱、抵抗力差,以及反復感冒的情況;
睡眠:睡覺不踏實、睡著時眼睛會露條小縫兒、夜里愛哭鬧,還會有咬牙、磨牙的情況;
精神:會比一般寶寶顯得“懶惰”些,不愛運動,或稍微活動就會出汗,愛發脾氣,常哭鬧。
吃不好→睡不好→吃不好……如果不加以控制,這是一道無休無止的循環,孩子怎么可能舒坦呢?
大部分寶寶脾胃輕微不調可以從問題的根本入手,采用食療的方法,例如常見的山藥薏米粥、白扁豆瘦肉粥、山楂大米粥、山楂薏仁粥等健胃補脾易消化的食物等。
然而,脾胃調理是一個長期的過程,很多父母可能不是每天都有時間做飯,為寶寶制作調理脾胃的食物。那么,有沒有既方便又能調理寶寶脾胃的產品呢?
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