對(duì)于多數(shù)奶粉喂養(yǎng)的寶寶來說，大便干硬、腹脹不適等上火癥狀是家常便飯，常常惹得媽咪手足無措。為什么吃母乳的寶寶幾乎從來不會(huì)出現(xiàn)這種問題，而吃奶粉的寶寶卻頻頻上火呢？

寶寶吃奶粉上火的原因

我們都知道“母乳是寶寶最好的口糧”，而配方奶粉則是母乳的最佳替代品。話雖如此，相比起母乳喂養(yǎng)的寶寶，不少吃奶粉的寶寶都會(huì)出現(xiàn)不同程度的上火問題。這是為什么呢？主要原因有以下兩點(diǎn)：

1、奶粉沖調(diào)過濃

為了讓寶寶吃得更飽更有營(yíng)養(yǎng)，有的家長(zhǎng)喜歡在沖調(diào)奶粉時(shí)加強(qiáng)奶粉的比例，殊不知這種做法也可能導(dǎo)致寶寶上火便秘。配方奶粉的沖調(diào)比例都是經(jīng)過嚴(yán)格計(jì)算的，沖調(diào)太稀可能無法為寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量；而沖調(diào)太濃則容易給寶寶的腸胃帶來負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素?zé)o法完全消化吸收，并帶來“上火”的問題。

2、在吃配方奶的同時(shí)過度進(jìn)補(bǔ)

由于擔(dān)心寶寶的營(yíng)養(yǎng)不足，許多家長(zhǎng)都會(huì)在給寶寶喝配方奶的同時(shí)，為其額外補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)品，如各種鈣劑。而事實(shí)上，配方奶粉中已經(jīng)添加了嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種微量元素和維生素，如果家長(zhǎng)再額外補(bǔ)充，很容易造成腸道內(nèi)不能被吸收的鈣等礦物質(zhì)與脂肪酸結(jié)合，形成鈣皂，增加寶寶上火便秘的幾率。

寶寶吃奶粉上火怎么辦？

雖說許多吃奶粉的寶寶都會(huì)經(jīng)歷上火的問題，但這個(gè)問題并不是無法預(yù)防或緩解的，家長(zhǎng)們可以通過選購(gòu)合適的奶粉、調(diào)整沖調(diào)手法等方式來解決，具體做法有四點(diǎn)：

1、更換其他配方奶

如果寶寶吃奶粉出現(xiàn)了上火便秘的情況，家長(zhǎng)可嘗試為其更換其他的配方奶，在選購(gòu)時(shí)注意奶粉的脂肪結(jié)構(gòu)和蛋白質(zhì)含量等，選擇含有OPO結(jié)構(gòu)脂的配方奶粉。OPO是母乳中特有的脂肪結(jié)構(gòu)，能促進(jìn)寶寶對(duì)鈣和脂肪的吸收，幫助寶寶對(duì)抗上火便秘的問題。

2、沖調(diào)奶粉時(shí)注重水奶比例

家長(zhǎng)們?cè)跊_調(diào)奶粉時(shí)，應(yīng)盡量按照沖調(diào)說明來操作，確保奶粉的水奶比例得當(dāng)。用奶粉罐中自帶的奶粉勺舀取奶粉，在刮口邊刮平奶粉，再放入已裝有溫水的奶瓶中。使用配套的奶粉勺并刮平奶粉，是為了確保每次舀取的奶粉量精準(zhǔn)無誤。至于先加水再加奶粉的原因有兩個(gè)：一是為了確保奶粉溶解得更徹底，二是為了更好地確定加水的量。切記粉多水少。

3、多吃富含纖維素的食物

纖維素能刺激腸壁，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，從而幫助寶寶順利排便。如果寶寶出現(xiàn)了上火便秘的情況，多吃富含纖維素的食物（如菠菜、芹菜和香蕉等），或服用乳果糖口服液、小麥纖維素制劑等可有效緩解。

4、配合衍生鉑金火怕怕草本固體飲料一起喝

衍生鉑金火怕怕是根據(jù)草本植物精華提取出來的綠色食品級(jí)固體飲料。火怕怕里的糖分是海藻糖，可以保護(hù)孩子的乳牙，是提取菊花、金銀花、仙草、山藥、荷葉等這些天然溫和植物給孩子祛濕，幫助寶寶下火，還特別添加了低聚糖和水蘇糖的益生元成分可以調(diào)節(jié)寶寶腸道，促進(jìn)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，無疑增強(qiáng)身體的免疫力。

易沖易溶，口感清甜，是小孩愛喝的味道！爸媽們還可以將“火怕怕”加入奶粉、米粉、粥、果泥、面條等食物中，讓孩子在享用美食的同時(shí)，多一份清爽溫和的草本呵護(hù)，健康每一天！