父母是孩子的守護(hù)神，提供健康的飲食，良好的成長(zhǎng)環(huán)境，對(duì)于孩子身體以及心理的發(fā)育都起著至關(guān)重要的作用。在生活中孩子感冒發(fā)燒，上火等情況都是比較常見(jiàn)的，今天衍生小編就讓大家了解一下寶寶上火怎么辦？

1、飲食調(diào)整

孩子上火一定要調(diào)整飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜，清火的水果比較更容易下火，比如西瓜，蘋(píng)果，柿子，菠蘿等，同時(shí)要多給孩子喝水，利尿的同時(shí)也可以下火。

2、適當(dāng)穿衣

根據(jù)季節(jié)氣候的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，不要給孩子穿的太多，穿的多是導(dǎo)致孩子上火的重要因素之一。

3、零食

日常生活中要控制孩子不要吃零食，油炸的或者紅燒的比較干性的糧食零食就會(huì)導(dǎo)致孩子上火。

4、藥物治療

如果孩子上火嚴(yán)重，出現(xiàn)口臭便秘的情況，導(dǎo)致腸胃功能問(wèn)題就需要通過(guò)下火的藥物進(jìn)行緩解。

5、衍生小兒金裝清吙飲固體飲料

精選藥食同源的金銀花、菊花、百合等，有助改善寶寶上吙。產(chǎn)品獨(dú)立包裝即沖即飲，方便攜帶及儲(chǔ)存。有效幫助寶寶寧神安睡，緩和緊張起伏情緒，令寶寶睡得香甜。同時(shí)，改善熱氣風(fēng)寒、毒氣淤滯、奶粉積熱，口舌生瘡等問(wèn)題。睡得好，熱氣少，長(zhǎng)得快，沒(méi)煩惱。

孩子上火可能會(huì)引發(fā)很多不良的身體反應(yīng)，導(dǎo)致食欲不振，精神不佳，睡眠質(zhì)量不好，從而影響到正常的成長(zhǎng)發(fā)育。在日常生活中還是要采取科學(xué)的育兒方式，為孩子提供有利條件，盡量規(guī)避這種情況的發(fā)生。