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[寶寶上火]寶寶上火“源頭”是哪些?

發布時間:2019-12-05

小寶寶身體機能發育不完善,容易上火,出現便秘、眼屎多、口舌生瘡等癥狀。當寶寶出現上火癥狀,我們應該怎么做下面就跟香港衍生的小編一起來了解下吧。



寶寶上火“源頭”是哪些?


寶寶上火的原因主要有:寶寶本身體質偏熱,腸胃處于發育階段,消化等功能尚未健全,這是導致寶寶容易上火的原因之一其次,飲食因素也是寶寶上火的原因,比如薯片、餅干等油煎炸零食的攝入,過多的肉類,過濃的牛奶、果條的飲料、零食都相當于給身體進補,這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源除此之外,天氣炎熱潮濕,水質偏熱這些環境因素也容易引起寶寶上火。


母乳喂養的孩子大便次數會多,奶粉喂養的孩子會便秘,奶粉喂養的孩子一定要喂水,平時注意不要穿衣過厚。媽媽飲食要合理。3月寶寶上火的原因可能會有:飲水少、穿衣過厚、環境溫度過高、母親食用易上火的食物等原因。


如果睡眠不夠會引起寶寶上火,但夜間睡眠不足影響寶寶生長激素的分泌,更會影響身高。新生兒一般在20小時左右,隨著年齡的增長,睡眠時間會逐漸縮短。嬰兒平均睡眠時間在15小時左右,幼兒一般在12小時以上。學齡前寶寶一般在11小時左右,學齡期一般在10小時左右。



“滅火”飲食建議——


1、合理膳食


第一,注意每次吃奶不可過快過飽,在保證體重的情況下,奶粉可沖調稀一點按時添加輔食,適當增加菜汁或菜泥的量。當寶寶排便困難時,做家長的不必驚慌,可將家中使用的肥皂修剪成圓頭細條塞入嬰兒肛門通便,也可用小兒開塞露通便。


第二,在兩餐之間多給寶寶喝點水。


第三,在哺乳前半小時,按順時針方向按摩腹部,能增進腸蠕動,促使排便。第四,長期便秘可用乳果糖等緩瀉兒童用藥。


2、多飲水有助降火


最好喝白開水,如果不愿意喝白水,也可以喝點果汁水,果汁和白開水的配比,通常是1:1,不過有些寶寶喝過果汁水之后就不愛喝白開水了,原因主要是果汁水有甜味,所以可以讓果汁水更加稀釋一些,果汁與水的比例可以是37。推薦寶寶吃些香蕉、梨、柚子、楊桃、蘋果、荸薺等下火的果汁水。


3、針對性治療


寶寶上火的表現時,盡量避免用藥,可以讓寶寶多飲水,多吃些清火蔬菜和水果,如白菜、芹菜、萵筍、茄子,香蕉、梨、蘋果、西瓜。


寶寶鼻子不透氣,嘴巴裂口,鼻子里有干血漬是上火的表現,但要排除急性上呼吸道感染,如夜間寶寶鼻塞,可用溫熱的毛巾敷鼻根部,改善鼻通氣。