春季是冬、夏兩季的過渡季節，冷暖空氣勢力相當，氣候干燥，氣溫多變，過敏原增多，孩子的防御能力差，容易導致呼吸道感染，引起咳嗽。

很多家長擔心咳嗽如果不及時治療調理，會引發肺炎。孩子春咳高發期，我們要做好防治措施這3種東西千萬別給孩子吃！

止咳藥

很多家長一發現孩子咳嗽，不遵醫囑就給孩子吃止咳藥。這是不對的。

止咳藥只是一時止住了咳嗽，但是咳嗽的病理產物“痰液”還停留在呼吸道內，如果沒有及時排出會加重呼吸道感染，不利于咳嗽痊愈。

兒童的肝、腎代謝功能還不完善，吃止咳藥會造成一定程度的肝腎損傷，甚至可能發生不良反應。所以家長們千萬別亂給孩子吃止咳藥。

甜膩辛辣食物

中醫認為：甜食助熱生痰，容易加重咳嗽、咳痰癥狀；油膩食物難消化，易釀濕生熱，導致痰熱、咳痰不暢；辛辣食物會刺激呼吸道粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，使咳嗽時間延長。

發物

例如海鮮、雞蛋、羊肉等高蛋白食物，都屬于發物。這些腥膻食物容易刺激呼吸道，傷胃傷脾，增濕生痰，誘發或加重咳嗽，拖緩病情。

春咳高發期，家長們要做到不急不躁，科學的預防與護理才是幫助孩子抵御疾病的最佳助力。如果孩子咳嗽不是很嚴重，沒有呼吸困難、高燒不退等現象的話，家長們可以這樣做，讓孩子舒服一些：

給孩子多喝溫水

喝水可以幫助沖洗稀釋呼吸道分泌物，減少刺激，緩解咳嗽。水里加一點蜂蜜，甘甜潤燥，更有利于止咳。

孩子睡覺時墊高頭部

把枕頭墊高一點有助于呼吸道暢通，減少鼻腔分泌物倒流引起喉嚨瘙癢，減輕咳嗽。

食療調理潤肺止咳

春季咳嗽的調理一般以清熱化痰、養陰潤肺為主。潤肺要在止咳之前！

家長們可以給孩子吃一些潤肺、生津、止咳的食物，如雪梨、川貝、甘蔗、蓮藕、百合、枇杷、柚子、羅漢果、銀耳等，煮粥煲湯最為適合。

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溫和貼心呵護，孩子健康度過“春咳”季！