寶寶經常半夜咳嗽,可能是積食了!
小兒咳嗽,很多是積食內熱引起的,尤其是經常半夜里咳嗽的寶寶。
很多家長不理解,積食怎么會引起咳嗽呢?這要從中醫角度出發,就解釋得通了。
中醫認為,五臟之間都是有聯系的,積食咳嗽是由于脾胃與肺功能失常導致“食滯痰積”引起的咳嗽。脾為生痰之源,肺為貯痰之器,積食過久,引發胃火脾虛生痰,胃火上逆沖肺,引起肺熱積痰,導致咳嗽。
積食咳嗽多發于兒童,起病較緩,病程較長,除咳嗽外,還伴有積食化熱的表現,比如肚子鼓脹、不愛吃飯、手足心熱、大便干結或便秘、口臭、舌質偏紅、舌苔厚膩等,并且大多是先有積食表現,后發咳嗽。
積食咳嗽的原因
簡單總結就是脾胃虛弱、喂養不當。
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現在的孩子飲食豐富,再加上小兒本身脾胃功能不健全,如果長期高蛋白、高脂肪飲食,或暴飲暴食,或過食生冷、油膩、煎炸、辛辣食物,容易造成脾胃損傷,飲食停滯不消化,形成積食,化熱生痰引發咳嗽。
積食咳嗽的特點
積食咳嗽多發于夜間或黎明,中醫稱之為“五更咳”,常表現出胃部、臍部拒按,喉中痰多且黃,睡覺不安穩,愛踢被子,手足心熱,舌苔厚膩或黃膩等。
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值得一提的是,陰虛咳嗽也多發于夜間,也有手足心熱,但陰虛舌象是無苔或少苔,家長們要注意辨別哦~
積食咳嗽的調理
積食咳嗽常夾痰濕,應當脾肺并調,以健脾消食化積、宣肺止咳化痰為主。重點調理脾胃恢復正常的運化功能,使痰濕和積食消退,肺宣降功能順暢,咳嗽自然會好轉。
飲食清淡易消化
預防積食,要多讓寶寶吃蔬菜水果,適當增加米食面食,控制肉類、巧克力、蛋糕等高脂肪、高蛋白飲食的攝入量,少吃寒涼、辛辣等刺激性食物,減輕脾胃的消化負擔。
對于新生兒哺乳媽媽來說,也要注意飲食清淡,減少高蛋白飲食,避免奶水高蛋白,使嬰兒不容易消化,出現“奶積”。
定時定量七分飽
喂養寶寶要定時定量,每次以“七分飽”為宜,不能饑一頓飽一頓,否則會打亂胃腸道生物鐘,影響正常的消化功能,尤其是晚上不要吃太飽。
給寶寶喂奶或者喂飯的時候,如果寶寶不吃,記得不要強迫喂食,以免增加寶寶脾胃的消化負擔,導致積食。
食療健康又營養
可以給寶寶喝山楂陳皮水、山藥麥芽粥、白蘿卜粥、枇杷雪梨湯等幫助健脾潤肺消積食,膳食口感好,寶寶易于接受,健康營養,輕松調理!
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