夏天一到，很多媽媽都抱怨：夏季天氣悶熱，帶娃真不容易，各種煩惱鬧心得很！

天熱厭食怎么辦？

皮膚長痱子濕疹怎么辦？

蚊蟲叮咬怎么防？

空調到底可不可以開？

出汗太多是不是不正常？

……

別擔心，別著急，讓我們來一一見招拆招！

夏天能不能吹空調？

空調直接對著孩子“吹”肯定是不行的啦~但是開空調來調節室溫是可以的。建議是將客廳空調打開，房間門開著，讓整體室溫降下來(保持在26℃最適宜)，或者安裝空調擋風板，這樣可以避免冷風直接吹到孩子，對夏季坐月子的媽媽也是非常適用哦！

注意不要頻繁地開關空調，更不要看孩子出汗就開、汗干了就關，否則孩子容易著涼感冒，恒定的室溫對孩子來說才是最健康的。

長痱子濕疹怎么辦？

痱子是很多小紅點，摸上去會有輕微扎手的感覺，多見于皮膚皺褶處，如頸部、腹股溝、腋窩等。濕疹是一片片的紅斑，皮膚表面會有脫屑、小裂口或滲水的情況，多見于頭面部、耳廓等。

中醫認為，痱子/濕疹是由濕熱困于肌膚、汗腺毛孔堵塞所致。對于小兒皮膚長痱子/濕疹的防護，媽媽們記住這8個字：清熱祛濕 清潔涼膚

夏天孩子出汗要及時擦干，勤洗澡、勤換衣褲，保持皮膚清潔濕潤，室溫保持清涼舒適，飲食調節應多吃清熱涼血祛濕的食品。

香港衍生銀花愛僮膏

蚊蟲叮咬怎么防？

夏季蚊蟲活躍，孩子經常被咬得一身包，煩躁不安！給嬰幼兒防蚊驅蚊建議選擇裝紗窗、掛蚊帳、用電蚊拍等傳統安全的方法。蚊香、滅蚊噴霧、驅蚊貼、花露水等化學驅蚊產品均有特殊氣味，不建議嬰幼兒使用。

孩子被叮咬后，可以用冷毛巾或冰塊裹布進行局部濕敷，減輕被叮咬處的腫脹和癢感。

出汗多正不正常？

夏天氣溫高，人體新陳代謝加快，出汗較多是正常的，只要不是大汗淋漓、冒虛汗就沒什么大礙。孩子出汗增多，水分流失也比較快，體內鈉、鉀、鋅、鈣等礦物質元素也會隨著汗水排出，因此要多給孩子補充水分。

一般6個月以下純母乳喂養的嬰兒每天喝足量母乳即可，6個月以上的孩子活動量更大，要多喂食白開水，偶爾喝湯水、吃水果也不錯，同時適當補充流失的營養元素。

香港衍生金裝愛童鐵鋅鈣

夏天胃口怎么調？

夏季悶熱，孩子脾胃功能大大減弱，容易表現出食欲不振、厭食，建議少食多餐，媽媽們烹飪時多變些花樣，讓食物美味豐富，激發孩子的食欲，食材選擇做到品種多樣、葷素搭配合理，夏天可以適當多吃山藥、山楂、陳皮、芡實、蓮子等健脾開胃的食物。

一般不建議選擇夏季轉奶，必要時先調理好孩子的脾胃健康。

香港衍生金裝愛童開奶茶

夏天到了

媽媽們還有什么育兒妙招呢？

歡迎留言一起探討分享哦！

香港衍生

和您一起守護寶貝健康成長！