正值夏季，天氣越來(lái)越熱！

家有寶寶的爸媽又開(kāi)始犯愁了：空調(diào)，到底開(kāi)還是不開(kāi)呀？！

不開(kāi)？寶寶熱得長(zhǎng)一身痱子！

開(kāi)？怕寶寶得“空調(diào)病”！

 

“空調(diào)病”是怎么回事？

很多寶寶吹空調(diào)會(huì)出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、流鼻涕、喉嚨干癢、過(guò)敏、哮喘、拉肚子等癥狀，爸媽們覺(jué)得這就是“空調(diào)病”，都是空調(diào)的錯(cuò)，不能給寶寶吹空調(diào)！

 

但事實(shí)上，“空調(diào)病”并不是一種醫(yī)學(xué)上的疾病，更不是吹空調(diào)引起的疾病，而是吹空調(diào)的方式不正確，導(dǎo)致身體產(chǎn)生了一些不適反應(yīng)。

關(guān)于寶寶吹空調(diào)的這幾件事，爸媽們可別再做錯(cuò)了哦！

屋里太干燥了，才生病！

空調(diào)的除濕功能很強(qiáng)大，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，寶寶就很容易出現(xiàn)鼻子干、咽喉干等不適感，繼而引發(fā)咳嗽、咽炎等疾病。

 

小貼士：寶寶吹空調(diào)要注意補(bǔ)充水分，多喝溫水、吃一些清潤(rùn)調(diào)養(yǎng)的食物，如蜂蜜、雪梨、枇杷、銀耳等?？照{(diào)房?jī)?nèi)搭配使用加濕器，效果更好。

滋養(yǎng)CP

 

小肚子沒(méi)保暖，才生??！

天氣再熱，也要保證寶寶的小肚子別著涼，尤其是在空調(diào)房里。寶寶小肚子著涼容易引發(fā)肚子疼、拉肚子等不適。

小貼士：空調(diào)溫度建議26-28℃為宜，讓室內(nèi)外溫差控制在7℃左右，并且不能讓寶寶直接對(duì)著出風(fēng)口吹?？梢越o寶寶穿連體衣褲，睡覺(jué)時(shí)在小肚子上蓋一層薄毯子，時(shí)刻做好腹部保暖。

 

長(zhǎng)時(shí)間不通風(fēng)，才生病！

天氣一熱，很多人恨不得一整天都待在空調(diào)房里，門(mén)窗緊閉不通風(fēng)，時(shí)間久了室內(nèi)空氣質(zhì)量就會(huì)變差，很容易造成寶寶抵抗力下降而生病。

 

小貼士：不要讓寶寶整天吹空調(diào)，室內(nèi)每隔3個(gè)小時(shí)要開(kāi)窗通風(fēng)一次。早晨或傍晚帶寶寶到戶(hù)外透透氣、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有助于提高寶寶的抵抗力。外出回家后要等汗干了才能開(kāi)空調(diào)哦~

 

空調(diào)濾網(wǎng)不清洗，才生病！

很多寶寶一吹空調(diào)就咳嗽、鼻炎、哮喘......80%都是因?yàn)榭照{(diào)過(guò)濾網(wǎng)長(zhǎng)時(shí)間不清洗，沾滿(mǎn)了細(xì)菌、螨蟲(chóng)和灰塵，飄散到空氣中造成污染，增加生病的幾率。

 

小貼士：每年夏天第一次使用空調(diào)之前，應(yīng)先請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員全面清洗空調(diào)，平時(shí)建議每隔半個(gè)月清洗一次過(guò)濾網(wǎng)。

 寶寶真的可以吹空調(diào)！

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）推薦家長(zhǎng)在悶熱的夏天給寶寶使用空調(diào)。

 

寶寶的耐熱性較差，對(duì)高溫更加敏感，天氣太熱如果不及時(shí)降溫的話(huà)，很容易造成煩躁不安、長(zhǎng)痱子、中暑甚至捂熱綜合征等危害。所以，只要正確使用空調(diào)，寶寶完全可以安心地吹、大膽地吹！再也不擔(dān)心“空調(diào)病”啦！