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春季流感又咳嗽?有效防范快給孩子安排上!

發布時間:2022-04-11

春季是流感高發季節

尤其是在每年3-4月
隨著學校開學,兒童流感呈現“爆發”態勢,家長們不勝其擾!
該如何正確迎戰流感呢?

流感,飛沫傳播!


很多家長疑惑:為什么孩子在家好好的,基本不生病,一旦上學,就很容易感冒、發燒、咳嗽呢?




這是因為:流感病毒的傳播途徑主要是“飛沫傳播”,在教室這樣小且密閉的空間環境里,孩子打噴嚏、咳嗽時噴出的飛沫,會迅速傳播、擴散,極易造成集體傳染。




流感,癥狀復雜!



得了流感,大部分孩子會出現發熱、頭痛、肌肉酸痛、乏力等全身癥狀,同時伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀。




目前對流感沒有特效藥,主要是對癥治療:隔離休養、退燒、止咳、清熱等。免疫力低下的人群,尤其是小孩子,如果治療不及時,流感會加重并發展為“下呼吸道感染”,容易引起支氣管炎、肺炎等并發癥。

如果孩子咳嗽反復發作,表現出咳痰、痰黃、痰黏不易咳出,伴有口干、便秘等,就要警惕“肺熱咳嗽”!

中醫認為,小兒為“純陽”之體,感受外邪后容易化熱入里,引發肺火。肺熱引起的咳嗽,可不是“止咳”就能解決的,一定要先“清熱”!




可以用桑葉、菊花、羅漢果、金銀花、胖大海等一起泡茶喝,或者用銀耳、玉竹、百合、雪梨等一起煲湯喝,有助于清熱潤肺、化痰止咳!




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桑葉、菊花、金銀花——疏散風熱
蒲公英、魚腥草、馬齒莧——清熱解毒
桔梗、羅漢果、胖大?!抵箍?/span>
呵護"蓓"至,寶貝健康無"感"~


流感,有效預防!



· 接種流感疫苗
一般建議≥6個月齡的健康人群在每年9-10月接種流感疫苗,可以減少感染流感的機會或者減輕流感癥狀。




·  注意衛生習慣
勤洗手,盡量避免用手觸摸眼睛或口鼻,不隨地吐痰,咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘捂住口鼻并及時洗手。




·  做好個人防護
居家勤通風,外出戴口罩,盡量少去人群密集、通風不良的場所。




鍛煉增強體質
飲食營養均衡,保證睡眠充足,加強運動鍛煉,有利于促進人體新陳代謝,提高抗病能力。