孩子胃口又變差？TA的脾該“醒一醒”了！
發布時間：2022-04-19
最近很多寶媽反映孩子胃口又變差了，總是不愛吃飯。春末夏初，很多人都會脾胃“犯困”、食欲不振，這和春季的“火”和“濕”有很大關系。什么火？什么濕？快跟著中國香港衍生的小編一起來看看吧！
什么火？
郁怒的“火”。中醫五行中，肝屬木，脾屬土，木克土，肝強則脾弱。春季人們容易抑郁、發怒，這是因為“肝火旺”，肝陽亢盛抑制了脾胃運化，引起消化液分泌減少、腸胃動力不足，就會導致吃什么都沒胃口。
什么濕？
雨暑的“濕”。春季多雨，加上即將入夏的升溫，空氣環境又濕又悶，很容易造成濕邪侵體。中醫認為，脾喜燥惡濕、喜溫惡寒。如果在這個季節，小朋友們經常吹空調、喝冷飲，就會導致脾胃被“濕”所困，仿佛進入了“休眠”的狀態。
脾，快醒一醒！
脾胃受傷，有苦說不出，常讓“舌頭”代言。
“濕困脾胃”的舌象：舌頭胖大，表面鋪滿厚白、粘膩的舌苔，舌頭邊緣常有齒印。
如果你家孩子胃口又變差了，可以看一下舌頭，有以上表現，就要趕緊把脾從“濕困”的睡眠狀態中“喚醒”了！
普通的食欲不振，通過食療就可以改善。中醫里有個“醒脾”妙招叫“芳香化濕法”：脾喜芳香，運用芳香、辛散、溫燥的飲食化解濕濁，有助于恢復脾胃健運。
吃點香菜?！侗静菥V目》對香菜的記載：性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢。香菜中含有許多揮發油，可以和胃調中、促進腸胃消化，發揮“開胃醒脾”的作用。
吃點陳皮。不愛吃香菜的孩子，也可以用陳皮泡茶、煲湯、煮粥，理氣健脾、燥濕化痰，非常適用于脾虛食欲不振的調理。
醒脾，別忘健脾！
小兒脾常不足，很多孩子本身脾胃功能差，又遇濕邪困脾，那就要“醒脾”和“健脾”雙管齊下了。畢竟，“醒脾”的最終目的，就是讓孩子的脾胃恢復健康，“健脾”可以讓“醒脾”效果更好！
在醒脾食療的基礎上，搭配健脾開胃的山楂、麥芽、雞內金等，以及健脾利濕的薏苡仁、赤小豆、芡實、白扁豆、鯽魚等，幫助孩子恢復好胃口！
什么火？
郁怒的“火”。中醫五行中，肝屬木，脾屬土，木克土，肝強則脾弱。春季人們容易抑郁、發怒，這是因為“肝火旺”，肝陽亢盛抑制了脾胃運化，引起消化液分泌減少、腸胃動力不足，就會導致吃什么都沒胃口。
什么濕？
雨暑的“濕”。春季多雨，加上即將入夏的升溫，空氣環境又濕又悶，很容易造成濕邪侵體。中醫認為，脾喜燥惡濕、喜溫惡寒。如果在這個季節，小朋友們經常吹空調、喝冷飲，就會導致脾胃被“濕”所困，仿佛進入了“休眠”的狀態。
脾胃受傷，有苦說不出，常讓“舌頭”代言。
“濕困脾胃”的舌象：舌頭胖大，表面鋪滿厚白、粘膩的舌苔，舌頭邊緣常有齒印。
如果你家孩子胃口又變差了，可以看一下舌頭，有以上表現，就要趕緊把脾從“濕困”的睡眠狀態中“喚醒”了！
普通的食欲不振，通過食療就可以改善。中醫里有個“醒脾”妙招叫“芳香化濕法”：脾喜芳香，運用芳香、辛散、溫燥的飲食化解濕濁，有助于恢復脾胃健運。
吃點香菜?！侗静菥V目》對香菜的記載：性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢。香菜中含有許多揮發油，可以和胃調中、促進腸胃消化，發揮“開胃醒脾”的作用。
吃點陳皮。不愛吃香菜的孩子，也可以用陳皮泡茶、煲湯、煮粥，理氣健脾、燥濕化痰，非常適用于脾虛食欲不振的調理。
小兒脾常不足，很多孩子本身脾胃功能差，又遇濕邪困脾，那就要“醒脾”和“健脾”雙管齊下了。畢竟，“醒脾”的最終目的，就是讓孩子的脾胃恢復健康，“健脾”可以讓“醒脾”效果更好！
在醒脾食療的基礎上，搭配健脾開胃的山楂、麥芽、雞內金等，以及健脾利濕的薏苡仁、赤小豆、芡實、白扁豆、鯽魚等，幫助孩子恢復好胃口！
藥食同源 食材精萃 科學調配
山藥、橘皮、麥芽、雞內金健脾養胃
茯苓、薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾利濕
口感清甜 營養健康 溫和呵護
#寶貝吃得開 媽媽少煩惱#
孩子胃口又變差不愛吃飯的原因，想必大家都知道了吧！以上就是中國香港衍生的小編為大家整理的改善孩子不愛吃飯的方法，希望給大家帶來幫助，大家都學會了嗎？