谷雨過(guò)后，寶寶過(guò)敏高發(fā)期如何防護(hù)？
發(fā)布時(shí)間：2022-04-22
谷雨，是春天的最后一個(gè)節(jié)氣。俗話說(shuō)：“清明斷雪、谷雨斷霜”。谷雨過(guò)后，氣候回暖，降雨增多，空氣濕度也逐漸增大。寶寶過(guò)敏高發(fā)季又來(lái)了，該如何做好防護(hù)呢？今天中國(guó)香港衍生的小編就來(lái)和媽媽們一起探討下~
為什么濕度大易過(guò)敏？
因?yàn)槠⑻摗?/span>
中醫(yī)認(rèn)為，脾喜燥惡濕，當(dāng)人體長(zhǎng)期處于空氣濕度大的環(huán)境中，就容易造成“濕困脾胃”，脾胃一旦受濕邪侵襲，氣血的生化就會(huì)受影響，由“脾虛”導(dǎo)致“氣虛”。
氣虛防御無(wú)力，恰逢谷雨時(shí)節(jié)花飛絮飄、病菌活躍，人體就很容易遭受花粉、細(xì)菌、塵螨等過(guò)敏原的侵襲，誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮炎等疾病發(fā)作。
氣虛推動(dòng)無(wú)力，水濕、津液就會(huì)在體內(nèi)停滯，加上大人們常常對(duì)寶寶過(guò)分的“春捂”，導(dǎo)致火熱內(nèi)生，引發(fā)濕疹、奶癬、癤腫等“濕熱”證候。
谷雨過(guò)后，注意祛濕，謹(jǐn)防過(guò)敏！
祛濕防敏，首要健脾！
容易過(guò)敏的寶寶，在濕氣重的春夏季節(jié)，一定要重視“脾氣”的調(diào)養(yǎng)。固護(hù)脾胃，才能夠更好地保護(hù)正氣、扶持陽(yáng)氣，增強(qiáng)身體的抵抗力。
谷雨時(shí)節(jié)，陽(yáng)氣漸長(zhǎng)，正是調(diào)補(bǔ)脾胃的好時(shí)機(jī)。首先，寶寶們要清淡飲食，不給脾胃添負(fù)擔(dān)；其次，要少吃寒涼、油膩、黏滯的食品，以免助濕傷脾。
小兒皮膚嬌嫩，體內(nèi)一有濕熱就很容易誘發(fā)瘙癢、濕疹、奶癬、紅屁股等皮膚過(guò)敏癥狀。
內(nèi)調(diào)外養(yǎng)很重要！首先，每天要做好皮膚的清潔與保濕，鞏固寶寶健康的皮膚屏障；其次，注重寶寶的飲食調(diào)理，對(duì)竹筍、姜蔥蒜、牛羊肉、海鮮等發(fā)物要忌口。
日常選擇荷葉、菊花、馬齒莧、魚(yú)腥草、金銀花等清熱食材，煎茶內(nèi)服或煮水外洗，幫助清退體內(nèi)濕熱，改善皮膚過(guò)敏癥狀。
為什么濕度大易過(guò)敏？
因?yàn)槠⑻摗?/span>
中醫(yī)認(rèn)為，脾喜燥惡濕，當(dāng)人體長(zhǎng)期處于空氣濕度大的環(huán)境中，就容易造成“濕困脾胃”，脾胃一旦受濕邪侵襲，氣血的生化就會(huì)受影響，由“脾虛”導(dǎo)致“氣虛”。
氣虛防御無(wú)力，恰逢谷雨時(shí)節(jié)花飛絮飄、病菌活躍，人體就很容易遭受花粉、細(xì)菌、塵螨等過(guò)敏原的侵襲，誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮炎等疾病發(fā)作。
氣虛推動(dòng)無(wú)力，水濕、津液就會(huì)在體內(nèi)停滯，加上大人們常常對(duì)寶寶過(guò)分的“春捂”，導(dǎo)致火熱內(nèi)生，引發(fā)濕疹、奶癬、癤腫等“濕熱”證候。
谷雨過(guò)后，注意祛濕，謹(jǐn)防過(guò)敏！
容易過(guò)敏的寶寶，在濕氣重的春夏季節(jié)，一定要重視“脾氣”的調(diào)養(yǎng)。固護(hù)脾胃，才能夠更好地保護(hù)正氣、扶持陽(yáng)氣，增強(qiáng)身體的抵抗力。
谷雨時(shí)節(jié)，陽(yáng)氣漸長(zhǎng)，正是調(diào)補(bǔ)脾胃的好時(shí)機(jī)。首先，寶寶們要清淡飲食，不給脾胃添負(fù)擔(dān)；其次，要少吃寒涼、油膩、黏滯的食品，以免助濕傷脾。
在湯品、粥品調(diào)理中，可以加入補(bǔ)益脾氣、利水滲濕的食材，如山藥、薏苡仁、芡實(shí)、白扁豆、陳皮、茯苓等，改善“濕困脾胃”導(dǎo)致的食欲不振、乏力嗜睡、皮膚過(guò)敏等不適癥狀。
小兒皮膚嬌嫩，體內(nèi)一有濕熱就很容易誘發(fā)瘙癢、濕疹、奶癬、紅屁股等皮膚過(guò)敏癥狀。
內(nèi)調(diào)外養(yǎng)很重要！首先，每天要做好皮膚的清潔與保濕，鞏固寶寶健康的皮膚屏障；其次，注重寶寶的飲食調(diào)理，對(duì)竹筍、姜蔥蒜、牛羊肉、海鮮等發(fā)物要忌口。
日常選擇荷葉、菊花、馬齒莧、魚(yú)腥草、金銀花等清熱食材，煎茶內(nèi)服或煮水外洗，幫助清退體內(nèi)濕熱，改善皮膚過(guò)敏癥狀。
藥食同源 食材精萃
山藥、茯苓、薏苡仁、白扁豆
健脾益氣利濕
荷葉、馬齒莧、魚(yú)腥草、金銀花
清熱化濕消腫
草本滋養(yǎng) 益生元加持
“濕”不再來(lái) 寶貝無(wú)“敏”無(wú)憂~
春光無(wú)限好，媽媽們還可以多帶寶寶到戶外運(yùn)動(dòng)排排汗，加速體內(nèi)水濕代謝、增強(qiáng)體質(zhì)，祛濕防敏效果會(huì)更棒哦~！以上就是中國(guó)香港衍生的小編給媽媽們分享的寶寶過(guò)敏防護(hù)小妙招，你學(xué)會(huì)了嗎？