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[寶寶下火]寶寶上火的6大信號,家長們可不要忽視了!

發布日期:2019-08-19 16:50:20      作者:香港衍生      瀏覽量:8106

寶寶上火可不是小事,稍微喂養不當就很容易引起上火,寶寶上火有哪些癥狀?我們該怎樣判斷寶寶上火了?


“上火”在中醫學里被稱為“火性炎上”,寶寶的許多不適,都可能和上火有關。




中醫認為,寶寶的體質被稱為“純陽之體”。寶寶們體質偏熱,容易出現陽盛火旺即“上火”現象。寶寶的新陳代謝旺盛,生長發育快速,在正常狀態下維持著一種動態平衡,一旦有外部原因打破了這種平衡,就容易導致上火。


寶寶上火,會發出6大信號!


1大便干結


由于寶寶消化系統發育尚不完全,當營養過剩或者攝入的高蛋白食品過多,就形成食積,從而引起寶寶上火,出現大便干結的癥狀:糞便硬結而量少,每隔3-5天才排便一次。排便過程延長或排便困難,排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。


2小便黃


若發現寶寶的尿液比平時的顏色黃,分量變少,這就表明寶寶上火了。這也是體內缺少水份在尿液中的體現。


3口舌生瘡


這十分影響寶寶的飲食。如果寶寶無緣無故開始哭鬧、不愿吃飯、煩躁不安、不愿喝水、用手不時在口腔附近觸碰,爸爸媽媽就應該檢查一下寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。


4睡眠不安


寶寶睡覺時經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒、身子不停翻動、有時還會咬咬牙等情況,同時沒有其它病癥,就有可能是因為上火引起的體內失調而導致睡眠障礙。


5眼屎增多


若寶寶突然眼屎增多,排除一些淚道、眼部的疾病后,可初步判定寶寶上火。


6口氣難聞


若寶寶口中呼出不良氣味,表示孩子可能正在上火,一般是“胃火”所致,與喂養不當出現食積有關。




tips


寶寶一旦上火,會影響寶寶的正常飲食,需要采取相應措施進行調節。但很多家長往往會犯一個錯誤:隨便給孩子吃點“降火藥”。


寶寶和成人體質不同,一些成人吃的“降火藥”,未必適合寶寶,濫用成人藥物甚至可能會傷害寶寶的腸胃、肝腎,必須慎用。就算是涼茶這種常喝的方子,用量沒有控制好的話,可能會引起拉肚子,長時間喝還可能會影響到小孩的正常發育。寶寶下,用更“溫柔”的方式!


1堅持母乳喂養


母乳是嬰兒最理想的食物,因為母乳中含有很高濃度的低聚糖,它們以短鏈糖的形式存在于腸道中,可以快速提高有益菌的繁殖,防止寶寶食積上火。當然也要注意,媽媽不能吃燥熱的東西,因為媽媽上火的話,直接服用母乳的寶寶也會上火。


而奶粉喂養的寶寶,則應選用與寶寶體質適宜的奶粉,并在喂奶間隙多給寶寶喂食白開水,可幫助緩解喝奶粉上火的癥狀。




2增強寶寶體質


讓寶寶堅持進行適當的體育鍛煉,增強寶寶體質。在空氣清新的日子多帶寶寶外出,也可以促使寶寶體內積熱的發散,提高抗病能力。這是預防上火、防止病邪侵入的關鍵。


3培養良好生活習慣


讓寶寶養成良好的生活衛生習慣,減少病菌感染的機會,對降火有很大幫助。


保證寶寶有足夠的睡眠,注意保持室內的環境清新,讓孩子擁有愉快的心情。


培養寶寶良好的排便習慣,每日定時排便1-2次。排便有利于體內毒素的排出,減少積熱。


4多吃水果蔬菜


在輔食添加中多給寶寶吃些清火蔬菜或水果,少給寶寶吃大蔥、辣椒、胡椒、油炸品、甜食等辛辣熱氣食物。


5多喝水


培養寶寶多喝水的習慣,及時補充寶寶體內所需的水分,同時也是在幫助清理腸道、排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水,可以加一些葡萄糖或者是果汁類的食品。但不要給孩子喝添加了甜味劑、色素、香精或高糖的飲料,這可能會加重上火表現。




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