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孩子反復感冒竟是因為積食?這樣調理好又快!

發布日期:2019-10-21 15:19:13      作者:香港衍生      瀏覽量:8435

秋冬季節是小朋友感冒的高發期,家長往往把原因歸咎于“降溫”,認為感冒一定是著涼了,殊不知反復發作的小兒感冒,其實是“積食感冒”!


秋冬天氣變冷,大人小孩的胃口都比夏天好些了,“貼秋膘”也正式提上日程。很多家長認為:天氣寒冷,孩子體內消耗的熱量多,要給孩子補充更多的營養。這種誤解為“積食”纏上孩子提供了可趁之機!孩子脾胃天生虛弱,運化能力差,吃太多食物得不到充分的運化吸收,就會積滯在脾胃中,形成“積食”。

 

“積食”屬于中醫病癥,中醫理論認為:“小兒百病,源于積食”。積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、大便干燥或酸臭、睡眠不安等癥狀,嚴重的甚至引起發燒、咳嗽等,這就是積食化生內熱引發的“積食感冒”。

 



為什么積食會引起發熱

 

積食導致的發熱叫“積熱”。未被及時消化的食物停滯在中焦,積滯時間長了就會化熱,熱蒸于內,孩子體溫就會升高。這種發熱一般是晚上高熱,白天較輕。

 


為什么積食會引起咳嗽

 

脾為生痰之源,肺為貯痰之器。積食過久,脾胃虛弱,容易生痰,導致咳嗽不止。脾胃虛弱傷及肺,“肺主皮毛”,因此積食的孩子體表一旦受寒,就容易呼吸道感染引發咳嗽。

 


對付積食感冒,最有效的就是“消積食”。積食不消,吃再多的藥物也只能是暫時緩解癥狀,感冒容易反復。消積食、增食欲的同時,更要注重小兒脾胃調理。


適當運動

適當的運動鍛煉不但能夠強身健體,增強孩子的免疫能力,還能夠幫助消化。

 

感冒忌口

感冒尤其是咳嗽有痰時,一定要忌口,不要吃肉或其他葷菜,否則容易加重病情。

 

飲食均衡

孩子積食大多是因為肉食過多、蔬菜吃太少引起的。一定要保證飲食均衡,并合理控制食量。可以將蔬菜打碎,摻到粥里或者飯里給孩子吃,也可以多吃一些溫性水果和健脾開胃消食的山楂、麥芽、陳皮、雞內金等膳食,促進脾胃消化。


 

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