有些媽媽因?yàn)槟溉椴蛔悖瑫?huì)給寶寶選擇配方奶粉來進(jìn)行混合喂養(yǎng)或者是純奶粉喂養(yǎng)，這樣也比較容易導(dǎo)致寶寶奶粉上火。那么，該怎么判斷寶寶是不是奶粉上火？寶寶吃奶粉上火又該怎么辦呢？

首先，媽媽要知道寶寶吃奶粉上火的癥狀如下：

寶寶上火可以表現(xiàn)為大便干結(jié)酸臭、數(shù)日不解大便、小便黃而少、腹脹不適、吐奶、口氣酸餿、牙齦紅腫、飲食減少或不思飲食、煩躁、哭鬧、睡眠不安、臉上長疹、眼屎增多等。

確定了寶寶是奶粉上火，除了給寶寶挑選合適的奶粉外，多喝水、按摩、適時(shí)添加輔食等方法也可以幫助吃奶粉的寶寶降火。

1、挑選合適的寶寶奶粉

寶寶便秘是因?yàn)榧S便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。

2、每天給寶寶多喝水

每兩頓寶寶奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時(shí)要幫助寶寶養(yǎng)成愛喝溫開水的習(xí)慣，尤其是在天氣干燥、寶寶哭鬧后、喝奶后、出汗較多時(shí)，注意及時(shí)補(bǔ)充水分。

可以在水里添加衍生衍生鉑金火怕怕草本固體飲料，根據(jù)草本植物精華提取出來的綠色食品級(jí)固體飲料，幫助寶寶下火的同時(shí)，還能讓寶寶愛上喝水哦。

火怕怕里的糖分是海藻糖，可以保護(hù)孩子的乳牙，是提取菊花、金銀花、仙草、山藥、荷葉等這些天然溫和植物給孩子祛濕，幫助寶寶下火，還特別添加了低聚糖和水蘇糖的益生元成分可以調(diào)節(jié)寶寶腸道，促進(jìn)對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，無疑增強(qiáng)身體的免疫力。

3、訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成正常排便習(xí)慣

寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外，免除機(jī)體損害。一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便，例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個(gè)十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

4、適時(shí)給寶寶添加輔食

果汁、蔬菜汁：在寶寶四五個(gè)月以后，媽媽可以考慮給寶寶添加輔食，平時(shí)可以給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等，這也是能夠起到“清火”的作用的。

泥狀輔食：隨著寶寶的逐漸長大，可以逐步給寶寶添加別的輔食，比如菜泥、果泥、爛面條等，這些食物里都含有豐富的維生素和纖維素，有助于減少寶寶因?yàn)楹饶谭鄱鸬纳匣鸢Y狀。

輔食粥：可以將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。

5、中藥或按摩療法

如果以上方法都不能有效地解決寶寶上火問題，不妨嘗試中藥或按摩療法。

媽媽可以讓醫(yī)生開一些有利于寶寶清火、去熱的保健品或者中成藥，給寶寶熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它們氣味溫和，不會(huì)傷及寶寶的脾胃，而且口感甘甜，很適合寶寶。

媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時(shí)針方向輕輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。

如果寶寶幾天不大便，或者是有其他比較嚴(yán)重的上火癥狀，媽媽應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就診。