現在天氣比較寒冷干燥，許多人都會有上火的現象，而寶寶又和成年人的體質有所不同，他們的體質偏熱，上火的可能性會更高一些，所以媽媽在照顧寶寶的時候要更加小心，如果他們出現了以下的癥狀就說明他們身體上火了，媽媽要及時調整照顧寶寶的方式。

1、鼻出血

冬天天氣寒冷，為了維持室內溫度北方會有暖氣，有的家庭還會開空調，這樣會讓室內的空氣變得格外干燥，有的媽媽早上起來發現寶寶的鼻子很干，給他擦鼻涕的時候還有血絲，這是因為鼻粘膜太過干燥，它下面的毛細血管發生了破裂，這種現象就是寶寶上火了。

媽媽要給寶寶多喝溫開水，還可以在室內使用加濕器讓空氣變得濕潤一些或者放一盆水也是可以的。

2、爛嘴角

寶寶嘴角干裂發炎也是上火的一個征兆，這樣會讓寶寶的嘴巴疼痛，很影響他吃東西。這時候寶寶的食物要以清淡口味為主，還要易咀嚼好吞咽。

爛嘴角也可能是寶寶挑食所致，營養不均衡讓他的身體缺乏維生素B2，媽媽可以讓寶寶多吃富含維生素B2的食物，比如各種新鮮的綠葉蔬菜，豆類和粗糧。

3、大便干燥

與母乳喂養相比喝奶粉的寶寶身體會更加容易上火，有的寶寶會好幾天才排一次大便，并且排便的過程十分痛苦，大便干燥。這時候媽媽就要考慮是不是奶粉不適合寶寶吃，在寶寶喝過奶粉之后給他喂一些清水，可以緩解上火的癥狀。

寶寶大一些他的身體會需要更多的營養，媽媽對于寶寶的輔食要慎重選擇，剛開始的時候量要少一些，如果輔食添加不當給他的腸胃造成負擔，他的身體也會上火的。

4、睡覺不安穩

寶寶如果晚上睡覺喜歡翻身，手腳動來動去卻怎么也找不到一個舒服的姿勢，夜里經常驚醒、哭鬧，但是并不是由于噪聲或者別的外部原因，就可能是寶寶上火了。媽媽要注意寶寶的飲食是否合理，或者溫度變化寶寶的穿衣是否合理。

寶寶睡覺不安穩，對他的影響很大，晚上睡不好他白天會沒有精神，還會造成食欲不振，所以媽媽一定要找到上火的原因，然后給寶寶做好護理。

對于寶寶上火媽媽不要當成一件小事，如果媽媽放任不管，很容易引發他體內的其他炎癥。