家庭當中,我們的寶寶是不是也經常出現這樣類似的情形:進餐時間,家長往往是舍棄自己進食的時間,先喂寶寶進餐,雖然犧牲了自己享受美食的權利,但換回來的確是寶寶頑強的抵抗,要追著吃才多吃那么一兩口,要被罵一頓才能流著眼淚吃一點,要一邊拿著ipad一邊被喂著飯……
為什么會這樣呢?如果您的寶寶中標了其中一種,那么就得看看這兩方面是不是做到了:
第一方面,獨立吃飯習慣;
第二方面,腸道健康。
因為我們的不當喂養行為會使寶寶的壓力化學物質升高,幸福化學物質下降。讓孩子感覺吃飯是一種負擔孩子吃了幾口飯就不吃了,很多媽媽就會忍不住說教和懲罰。
著名的兒童心理研究中心桑德蘭博士指出,寶寶從小就不愛吃飯,不是食物本身有什么問題,而是因為她吞下的不僅僅是食物,還有父母給予的壓力。當寶寶感到害怕和焦慮的時候是難以進食的,因為害怕的感覺會使食欲盡消。
孩子成長過程中,各項技能的發展都會有一個黃金期,學會獨立吃飯也不例外。寶寶獨立吃飯的黃金期是在孩子八個月大的時候,家長可以做到盡量讓寶寶自己拿著勺子把食物送入嘴巴里,同時成為寶寶最喜歡的"飯友",這樣可以幫助寶寶及時的鍛煉社交能力,最后,盡量做得餐餐不一樣,多變換輔食食材及烹調方法。
如果即便上述的方法都做了,但孩子還是不愛吃飯,并伴有口氣、屁臭、大便干燥、排便困難,常常生病,營養吸收不好,這些情況,說明寶寶抵抗力、消化吸收方面可能出現問題。
怎么辦呢?吃藥對于小朋友來說是殘忍的,我們一向推崇食療調理,“防重于治”才是給孩子最好的呵護。
若腹脹明顯,偏于實證,可以試試山楂山藥飲。健脾消食化積。
原料:山楂10克,山藥30克,白糖適量。
制法:將山楂、山藥加水煎取汁,白糖調味,代飲料服用。
若經常乏力虛弱,偏于虛證,可食用山藥瘦肉粥。健脾養胃益氣。
原料:山藥、瘦肉、大米各50克,食鹽少許。
制法:瘦肉洗凈,山藥去皮洗凈,兩者均剁為碎末;大米加水煮沸后,放入山藥瘦肉末,待熟時放入食鹽調味即可。
當然,作為父母,你不可能每天都有那么多的精力去給孩子調理,這時何不給孩子選擇這款衍生開奶茶呢?
衍生開奶茶由薏苡仁、赤小豆、山藥、茯苓、麥芽、白扁豆、葛根、淡竹葉、雞內金、陳皮等十種既是藥物又是食物的中藥食材組成,主要用于寶寶吐奶、挑食厭食、小兒食滯、腸胃不暢、腹脹腹瀉、營養吸收不好等腸胃消化問題,讓寶寶健康成長。