春雨淅淅，“濕意”綿綿~ 相信最近大家都已經快忘了太陽長什么樣子，到處都是濕漉漉的，墻上掛著水珠子、睡進被窩都是潮氣、衣服掛幾天都不干......這就是讓人受盡折磨的“回南天”！

天氣潮濕，媽媽們使出渾身解數對抗“大濕兇”，保護家人健康。用熱鹽水拖地、干衣機烘衣服、買除濕機吸潮……但很容易被忽略的是身體也會因潮濕致病，這更可怕！回南天帶著惱人的“濕疹”卷土重來，特別是小孩子頻頻中招，看著孩子癢得哇哇大哭，心里真難受！媽媽們該如何對付呢？

小兒濕疹，從何而來？

濕疹是“內濕”和“外濕”共同作用下的一種炎癥性皮膚病，患兒常因先天稟賦不足或后天飲食失節，導致脾虛失于運化而生“內濕”，“外濕”是指外界濕氣侵入人體，多與季節、氣候環境有關。濕為陰邪，最容易侵犯人體陽氣，小兒正氣不足則容易發病，表現為紅斑、水皰、丘疹等癥狀，其特點為自覺劇烈瘙癢、皮膚破潰、有滲出傾向、病程纏綿、易反復發作。

肌不可“濕”，不做“潮”娃！

鍛煉增強體質

春天生機勃勃，小朋友們可以多參加慢跑、放風箏、打球等戶外活動，或者到郊區春游踏青。這樣能使氣血通暢、增強自身體質，減少疾病的發生。

揉中脘健脾胃

中脘穴是胃經的募穴，也是“六腑之會”，能夠健運脾胃、通調六腑，幫助脾胃清利水濕、順氣降濁，從而抵抗寒濕之氣的侵襲。中脘穴位于腹部正中線上，肚臍上4寸（相當于五指寬度），用食指和中指并攏伸直，點在中脘穴上，順時針按揉10-15分鐘，力度以舒適為宜。

草本抗濕妙招

生活中有許多食材是對抗濕氣的好幫手！比如薏苡仁、赤小豆健脾除濕，馬齒莧、木棉花清熱利濕，蒲公英、小薊利水通淋，桑葉、槐花散熱涼血……在回南天可以用這些食材煲湯、煮粥或熬膏服用。日常做菜時，不妨適當加一些蔥、姜、蒜、香菜提味，這些食材性辛溫，芳香化濕，有助于加強脾胃運化。不少寶媽也推薦用清熱解毒的金銀花煮水給寶寶洗澡，趕跑濕氣！

健康寶寶不做“潮”娃！【衍生銀花愛僮膏】精選蜂蜜、蒲公英、甘草、金銀花、馬齒莧、小薊、桑葉、槐花等“藥食同源”草本精華，蜜膏滋養，甜蜜口感，一口就愛上！獨立小袋裝，攜帶飲用超方便~ 還可以溫水沖服、涂抹面包食用哦！這個春天，#輕盈舒爽，有“愛僮”享#！