每年的金秋九月,都會(huì)有一批小朋友踏上人生的新征程——上幼兒園、上小學(xué)。爸媽們總是很緊張,糾結(jié)著各種問題。今天,小編就和爸媽們一起來探討下:如何陪著孩子順利渡過入學(xué)的焦慮期?
一、孩子哭鬧著不愿上學(xué)該怎么辦?
很多孩子剛開學(xué)時(shí)都會(huì)哭鬧著不愿意上學(xué),這是因?yàn)楹⒆訌氖煜さ募彝キh(huán)境進(jìn)入學(xué)校,從親人身邊來到陌生的群體當(dāng)中,心理上會(huì)產(chǎn)生不安全感和分離焦慮。這時(shí)候,家長(zhǎng)要先調(diào)整好自己的情緒,才能幫助孩子舒緩不安,打罵逼迫只會(huì)使孩子更恐懼上學(xué)。特別是剛上幼兒園的孩子,這是獨(dú)立的第一步,是孩子接觸社會(huì)的第一步。
入學(xué)前,父母要多給孩子講集體生活中有趣的事情,激發(fā)孩子參與集體生活的欲望。在入學(xué)初期,父母要以平常心來對(duì)待孩子的“哭”,送小孩到達(dá)學(xué)校后不要“難舍難分”,要相信老師會(huì)采取有效的措施,讓孩子慢慢停止哭鬧。家長(zhǎng)要積極配合學(xué)校,幫助孩子順利地度過適應(yīng)期。
二、孩子在學(xué)校會(huì)不會(huì)吃不飽?
追著喂孩子吃飯是很多家長(zhǎng)都做過的事情,這其實(shí)是一個(gè)很不好的用餐習(xí)慣。為了讓孩子在學(xué)校能乖乖地吃飯,家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣,比如坐在餐桌吃飯、按時(shí)吃飯、吃飯時(shí)不玩玩具、不看電視等。
平時(shí)要控制好零食的量,很多孩子吃不下飯就是因?yàn)榱闶吵缘锰啵瑢?dǎo)致經(jīng)常沒有食欲,久而久之就會(huì)出現(xiàn)吃飯磨蹭、厭食等情況。另外,要讓孩子進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以幫助提高食欲,還可以嘗試與孩子討論食譜,激發(fā)其對(duì)食物的好奇和興趣。總之,只要孩子養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣,自己懂得主動(dòng)吃飯,家長(zhǎng)也就不用擔(dān)心孩子會(huì)在學(xué)校吃不飽了。
三、孩子作息不規(guī)律怎么辦?
有的孩子因?yàn)槭罴俦容^放縱,作息時(shí)間不規(guī)律,到了上學(xué),晚上睡不著,早上起不來,連午睡也耽誤了。開學(xué)伊始,家長(zhǎng)要督促孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,午睡也不可忽視。
平時(shí)要幫助孩子養(yǎng)成獨(dú)立午睡的習(xí)慣,這樣在孩子上學(xué)時(shí)也不會(huì)因?yàn)闆]有爸媽陪伴而不睡午覺。每天晚上在9點(diǎn)前定時(shí)讓孩子上床睡覺,給孩子喝點(diǎn)溫水,講個(gè)睡前故事,或者聽一段輕松的音樂,陪伴孩子幾分鐘,一般都能夠讓寶寶心情愉快地入睡,半夜也不容易驚醒。
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