盡管睡覺前不敢給孩子喝奶喝水,也會叮囑孩子先排完尿再睡覺,半夜還得惦記著叫孩子起來把尿,但稍一疏忽,孩子照樣尿床!如果不及時發(fā)現(xiàn),寶貝就會泡在尿里,很容易著涼感冒,父母的睡眠質(zhì)量也大打折扣。
小孩子尿床很常見,很多家長認(rèn)為尿床不是病,長大就好了。事實上,5歲以下的小兒由于膀胱括約肌發(fā)育還不夠成熟,或者尚未養(yǎng)成排尿習(xí)慣,夜間尿床屬于正常生理現(xiàn)象。但5歲以上兒童平均每周至少2次夜間不自主排尿,并持續(xù)3個月以上,就是病理性“遺尿”了。
中醫(yī)認(rèn)為:小兒遺尿多由腎氣不足、病后體弱、肺脾氣虛或肝經(jīng)濕熱所致,主要是腎氣不足。
小兒腎氣不足不同于成年人的腎虛,多由遺傳、早產(chǎn)等所致。腎主膀胱,腎氣不足則腎陽不能溫養(yǎng)膀胱,膀胱氣化功能失調(diào),啟閉失職,造成遺尿。
遺尿癥必須及早治療,雖然隨著年齡增加部分會自愈,但是如果病程拖延,會影響兒童的心理健康和身體發(fā)育。
中醫(yī)提倡綠色療法,呵護(hù)健康。分享幾道補(bǔ)脾益肺、溫補(bǔ)腎氣的特色推拿手法和健康食療方,輔助治療小兒遺尿,不用打針吃藥哦!
補(bǔ)腎經(jīng)
一手持小兒手掌以固定,另一手以拇指端著力在小兒小指螺紋面,順時針推揉1-3分鐘。
補(bǔ)脾經(jīng)
一手持小兒手掌以固定,另一手以拇指端著力在小兒拇指外側(cè),向指根方向推1-3分鐘。
摩關(guān)元
右手掌手指并攏,置于腹部關(guān)元穴上,用掌心順時針按摩5-8分鐘。
芡實茯苓蓮子粥
芡實、粳米各30克,茯苓10克,蓮子15克,共研細(xì)末調(diào)粥喝,每天1次,連用10天。
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