回想起夏天
第一反應就是“熱”
經常大汗淋漓
現在入秋了天轉涼了
穿得也不算多
寶寶為什么還總是出汗呢?
第一反應就是“熱”
經常大汗淋漓
現在入秋了天轉涼了
穿得也不算多
寶寶為什么還總是出汗呢?
寶寶由于某些疾病引起的多汗,主要表現為安靜時或晚上入睡后出很多汗,汗多可弄濕枕頭、衣服,屬于“病理性出汗”,家長需要引起重視。
小兒睡覺出汗,有的剛閉上眼睛快入睡就盜汗出,有的入睡后不久就盜汗出,有的入睡至半夜后盜汗出,出的汗量也不同。根據不同的表現,盜汗可分為輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗
多數在入睡已深時出汗,或在醒前1-2小時出汗,汗量較少,只在醒后覺得身體上稍有汗濕,但沒有再出汗。一般不會伴有其他不適感。
中型盜汗
多數在入睡后不久汗液泄出,甚至濕透睡衣,醒后汗即止,擦干后再次入睡一般不會再出汗。這種類型的盜汗,常伴有烘熱感,醒后有時出現口干咽燥的感覺。
重型盜汗
多數在剛閉上眼即將入睡時,就有汗液大量涌出,汗出后驚醒,醒后汗液霎時收斂,擦干后再入睡可能再次出汗。汗量大,嚴重者可使被褥浸濕。這種類型的盜汗,常伴有明顯的烘熱感,醒后口干舌燥、心情煩燥、喜歡喝涼水。平時可伴有低熱、顴紅、頭暈、消瘦、疲乏等表現。
加強體育鍛煉,增強體質,養成規律的生活習慣,注意勞逸結合。
保持室內溫濕度適宜,寶寶穿衣蓋被不要過多,不要貪玩及過度運動。
出汗后要及時擦干,更換衣褲,保持皮膚干爽,必要時給寶寶擦浴或洗澡。
寶寶出汗會流失大量水分、電解質和礦物質,要及時補充水分和營養。
飲食注重食療調養,多吃一些養陰清熱的新鮮蔬菜水果,選用補氣養陰的黃精、玉竹、石斛、山藥、牡蠣等食材入膳調理,增強機體固攝功能。
香港衍生山藥黃精膏

精選“藥食同源”的蜂蜜、牡蠣、大棗、麥芽、玉竹、黃精、甘草、山藥、橘皮等食材精華蜜煉成膏,開袋即喝,寶寶喜愛,甜蜜健康隨時享!助力#寶貝舒爽,媽咪舒心#