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回想起夏天
第一反應就是“熱”
經常大汗淋漓
現在入秋了天轉涼了
穿得也不算多
寶寶為什么還總是出汗呢？
第一反應就是“熱”
經常大汗淋漓
現在入秋了天轉涼了
穿得也不算多
寶寶為什么還總是出汗呢？
寶寶由于某些疾病引起的多汗，主要表現為安靜時或晚上入睡后出很多汗，汗多可弄濕枕頭、衣服，屬于“病理性出汗”，家長需要引起重視。
小兒睡覺出汗，有的剛閉上眼睛快入睡就盜汗出，有的入睡后不久就盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，出的汗量也不同。根據不同的表現，盜汗可分為輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗
多數在入睡已深時出汗，或在醒前1-2小時出汗，汗量較少，只在醒后覺得身體上稍有汗濕，但沒有再出汗。一般不會伴有其他不適感。
中型盜汗
多數在入睡后不久汗液泄出，甚至濕透睡衣，醒后汗即止，擦干后再次入睡一般不會再出汗。這種類型的盜汗，常伴有烘熱感，醒后有時出現口干咽燥的感覺。
重型盜汗
多數在剛閉上眼即將入睡時，就有汗液大量涌出，汗出后驚醒，醒后汗液霎時收斂，擦干后再入睡可能再次出汗。汗量大，嚴重者可使被褥浸濕。這種類型的盜汗，常伴有明顯的烘熱感，醒后口干舌燥、心情煩燥、喜歡喝涼水。平時可伴有低熱、顴紅、頭暈、消瘦、疲乏等表現。
加強體育鍛煉，增強體質，養成規律的生活習慣，注意勞逸結合。
保持室內溫濕度適宜，寶寶穿衣蓋被不要過多，不要貪玩及過度運動。
出汗后要及時擦干，更換衣褲，保持皮膚干爽，必要時給寶寶擦浴或洗澡。
寶寶出汗會流失大量水分、電解質和礦物質，要及時補充水分和營養。
飲食注重食療調養，多吃一些養陰清熱的新鮮蔬菜水果，選用補氣養陰的黃精、玉竹、石斛、山藥、牡蠣等食材入膳調理，增強機體固攝功能。
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