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緩解寶寶貧血,這樣食補最有效

發布日期:2019-09-30 10:32:48      作者:香港衍生      瀏覽量:3100

小兒時期最容易會出現貧血的現象,而貧血的出現不僅會導致神經發育不良,影響智力發育,導致學習能力、語言能力和反應能力落后,而且還會引起感染性疾病的出現。


對此,家長們肯定很疑惑:現在的生活條件這么好,最好的營養都舍得給孩子補上,為什么還有這么多的寶寶貧血呢?




寶寶為什么會貧血?


1、生理性貧血


剛出生的寶寶由于在胎兒成長發育過程中已經從母體中獲得了充足的鐵元素,因此3個月內一般不會出現貧血現象。由于紅細胞的存活時間最長是120天,所以當新生寶寶體內的紅細胞用的多,而自身造血功能還不完善時,就會造成血液中血紅蛋白含量降低,引起暫時性的貧血。


2、缺鐵性貧血   


由于身體生長發育的快,鐵元素的需求大大增加,而供應卻跟不上,導致體內之前儲存在鐵元素使用殆盡,從而影響血紅蛋白的合成而引起的貧血,一般情況下,這種貧血發生的更為常見。




3、其它原因


貧血也有可能跟一些血紅蛋白合成過程中維生素缺乏有關,比如葉酸、維B12、維C


 寶寶缺鐵最讓人頭疼的,通常表現有食欲下降,厭奶、不愛吃飯、面色蒼白,嘴唇、指甲顏色淡、抵抗力下降、虛弱、經常生病、精神不振、頭暈、煩躁、注意力不集中等癥狀,一旦危害形成很難彌補,所以對于貧血一定是“防大于治”!




要預防缺鐵性貧血,最簡單的當然是“食補”。正常足月出生的寶寶,從母體中獲得了充足的鐵元素,一般6個月內很少出現貧血現象。隨著月齡增長,寶寶體內鐵儲備無法滿足成長需求,就要從輔食入手給寶寶補鐵啦,多吃含鐵豐富的食物,如魚、蛋黃、瘦肉、動物肝臟等,搭配吃些桑椹、大棗、菠菜等富含維生素C的果蔬,促進鐵的吸收。


寶寶貧血,作為父母肯定很擔心,如果你也想讓寶寶健康成長,不妨給寶寶貝備上一款衍生桑葚棗杞膏。




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