寶寶是媽媽的心頭肉，有點小病小傷媽媽都心疼得不得了，恨不得把寶寶身上所有苦難都轉到自己身上。

尤其當寶寶出現一些不明原因的哭鬧，更是讓媽媽焦急、慌亂，不知如何是好...

最近常聽朋友圈一新晉寶媽抱怨：寶寶晚上老是無緣無故哭鬧，檢查了身上并沒有受傷，體溫各方面也正常，很擔心是不是有什么嚴重的疾病隱患。

其實，寶寶晚上莫名哭鬧（排除餓了、尿了的情況），同時有以下表現或特點：

1、常常夜間（常見晚上8~9點）莫名哭鬧；

2、哭鬧時間長，不愿意進食；

3、寶寶小肚子漲漲的，還會咕嚕咕嚕的叫；

4、放屁較多；

5、臉部漲紅

6、握緊拳頭，雙腳抬的高高的；

7、大便顏色發綠或發黑，或出現水樣的液體；

寶寶夜間莫名哭鬧，并伴隨以上部分癥狀，很可能就是出現了「腸脹氣」。

一、關于腸脹氣

腸脹氣主要多見于新生兒，出生幾周后發生。新生兒腸脹氣2-4個月左右會逐漸消失。

部分幼兒也會出現腸脹氣的癥狀。

新生兒腸脹氣多發，主要還是由于腹肌發育及神經控制能力未成熟，缺乏彈性組織，容易使空氣存留在腸內無法自行排出。從而引起腹脹，產生疼痛感，這也是導致寶寶哭鬧的主要原因。

腸脹氣是寶寶生長發育過程中的一種正常現象，家長不必太過著急、擔心。

但如果寶寶腸脹氣沒有得到及時發現及處理，疼痛感會讓寶寶長時間哭鬧，反而會吞入更多空氣，加重寶寶的疼痛不適感。

所以，寶寶腸脹氣雖然不是疾病，一般不需要藥物治療，但媽媽還是要盡早發現寶寶的不適，并緩解寶寶的不舒服哦。

二、寶寶腸脹氣，可能是這些事沒做好

其實，寶寶經常發生腸脹氣，除了特殊的生理因素外，很多時候還是由于寶爸寶媽們不當的護理引起的：

1、長時間哭鬧/哭鬧過度；

寶寶張嘴哭鬧時吸入太多空氣，引起腹脹。

2、喂養方式不當；

如人工喂養時，寶寶沒能完全堵住奶嘴，奶嘴上邊留出了空間，使寶寶吃進去很多空氣。

人工喂養正確姿勢：

家長半坐抱著寶寶，讓寶寶身體呈45度角，奶瓶與面部90度角為最佳，奶嘴盡量不要壓迫寶寶嘴唇。

最好選擇寬口徑奶瓶與接近真實乳房狀態的奶嘴，會更適合寶寶的口周肌肉協調運動，促進寶寶上下牙頜骨的正常發育。

奶嘴孔流量以傾倒時一滴一滴地滴出為宜。

母乳喂養正確姿勢：

喂奶時，要讓寶寶的下頜貼近乳房，盡可能讓寶寶張大嘴，上下嘴唇外翻吮吸，避免銜乳過淺導致大量空氣的吞咽。

3、沒有及時拍嗝；

寶寶在喂奶后沒有拍嗝，吸入的空氣沒有及時排出，會在倡導呢

4、肚子受涼；

如果寶寶腹部受涼，氣體不容易排出，也容易引起腸脹氣。

5、母乳媽媽的原因；

母乳媽媽吃了寒涼生冷、脹氣的食物，或飲食中糖分過高，大量糖分通過母乳進去寶寶腸胃，過度發酵，就容易使寶寶出現腸脹氣。

三、如何預防寶寶腸脹氣？

1、避免餓太久；

寶寶餓太久，不僅會大聲哭鬧，吮吸太急也會導致大量空氣的吞入。

2、及時拍嗝；

在喝完奶之后媽媽要及時的把嬰兒抱起來，對后背從上部到下部進行拍打，這種方法能夠有效的幫助，吸進的冷空氣很好的排出來。

3、排氣操；

大人可以幫助寶寶做排氣操，幫助寶寶排氣。每天最好做三次以上。一般在喂奶15分鐘以后，寶寶醒著的時候做。

部分對于排氣操一竅不通、無從下手的家長，也可以給寶寶揉揉小肚子，或者給寶寶的腹部進行熱敷，也能有效的改善寶寶腸脹氣的情況哦。

4、“飛機”抱；

飛機抱可以幫助寶寶排出腸胃中的空氣，緩解寶寶腸脹氣的現象。

飛機抱姿勢：用手臂托住寶寶的肚子，讓寶寶呈飛機狀趴在大人的手上。

5、母乳媽媽盡量飲食清淡，營養均衡；

嬰幼兒腸胃功能較弱，母乳媽媽在哺乳期盡量注意飲食健康。

避免食用一些生冷、容易引起寶寶脹氣的食物，盡量少吃不容易消化的食物，比如糯米，豆類及豆制品等。并限制飲食中糖分的攝入，不要吃太多甜膩的食物。

四、長假期間，寶寶腸道健康一定要注意

十一長假，很多家庭都有出游、聚餐等活動。

假期游玩，家長對孩子的飲食、休息等多少會放寬限制。平時不能喝的冰飲可以適當喝點；不讓碰的零食、油膩食物也不會管控；聚會聊到興起時基本把孩子睡覺這件事拋到腦后...

但要注意的是，夏秋換季時節，不僅天氣多變，也正是食源性疾病的高發季節。

季節變化本就會降低孩子的腸胃功能活力，加上飲食雜亂、睡眠不規律的影響，更是會加重孩子腸胃負擔。導致沙門氏菌、致瀉性大腸桿菌等趁虛而入，引起孩子腸胃不適，腹瀉的發生。

假期游玩，避免寶寶腸胃不適，爸爸寶媽還是要注意：

1、隨身攜帶清潔用品

假期出游，孩子好奇心重難免東摸摸西碰碰，小手總是臟兮兮的。

在包里準備一些清潔用品，如：手口專用的除菌濕紙巾、免洗洗手液等，需要時幫寶寶清潔雙手，避免吃東西時把細菌都吃到肚子里。

2、寶寶腸胃不適，香港衍生小兒雙料開奶茶來幫忙

寶寶美食伴侶——【衍生開奶茶固體飲料】，采用“藥食同源”食材薏苡仁、赤小豆、山藥、茯苓、麥芽、白扁豆、葛根、淡竹葉、雞內金、橘皮等，溫和甘甜的草本呵護，助力寶寶#胃口好，吃得開#，遠離腸胃不適！

3、盡量保持規律睡眠

混亂的生物鐘、睡眠不足都會增加寶寶腸胃道壓力，更容易引起消化不良、腹瀉等癥狀發生。

所以，讓寶寶小肚子健健康康，不鬧“脾氣”，即使是假期，寶爸寶媽們也有盡量保證寶寶的規律生物鐘哦~

4、避免著涼

秋天晝夜溫差大，出門游玩時記得給寶寶多準備一件外套，進入空調較足的室內或睡著時蓋著，避免感冒或肚子著涼。

假期歡樂玩耍之余，盡量保證孩子規律的睡眠及飲食。不要過于“放肆”，讓寶寶小肚肚“遭殃”哦~