正值夏季，天氣越來越熱！

家有寶寶的爸媽又開始犯愁了：空調，到底開還是不開呀？！

不開？寶寶熱得長一身痱子！

開？怕寶寶得“空調病”！

 

“空調病”是怎么回事？

很多寶寶吹空調會出現咳嗽、鼻塞、流鼻涕、喉嚨干癢、過敏、哮喘、拉肚子等癥狀，爸媽們覺得這就是“空調病”，都是空調的錯，不能給寶寶吹空調！

 

但事實上，“空調病”并不是一種醫學上的疾病，更不是吹空調引起的疾病，而是吹空調的方式不正確，導致身體產生了一些不適反應。

關于寶寶吹空調的這幾件事，爸媽們可別再做錯了哦！

屋里太干燥了，才生病！

空調的除濕功能很強大，長時間待在空調房里，寶寶就很容易出現鼻子干、咽喉干等不適感，繼而引發咳嗽、咽炎等疾病。

 

小貼士：寶寶吹空調要注意補充水分，多喝溫水、吃一些清潤調養的食物，如蜂蜜、雪梨、枇杷、銀耳等。空調房內搭配使用加濕器，效果更好。

滋養CP

 

小肚子沒保暖，才生病！

天氣再熱，也要保證寶寶的小肚子別著涼，尤其是在空調房里。寶寶小肚子著涼容易引發肚子疼、拉肚子等不適。

小貼士：空調溫度建議26-28℃為宜，讓室內外溫差控制在7℃左右，并且不能讓寶寶直接對著出風口吹。可以給寶寶穿連體衣褲，睡覺時在小肚子上蓋一層薄毯子，時刻做好腹部保暖。

 

長時間不通風，才生病！

天氣一熱，很多人恨不得一整天都待在空調房里，門窗緊閉不通風，時間久了室內空氣質量就會變差，很容易造成寶寶抵抗力下降而生病。

 

小貼士：不要讓寶寶整天吹空調，室內每隔3個小時要開窗通風一次。早晨或傍晚帶寶寶到戶外透透氣、運動運動，有助于提高寶寶的抵抗力。外出回家后要等汗干了才能開空調哦~

 

空調濾網不清洗，才生病！

很多寶寶一吹空調就咳嗽、鼻炎、哮喘......80%都是因為空調過濾網長時間不清洗，沾滿了細菌、螨蟲和灰塵，飄散到空氣中造成污染，增加生病的幾率。

 

小貼士：每年夏天第一次使用空調之前，應先請專業人員全面清洗空調，平時建議每隔半個月清洗一次過濾網。

 寶寶真的可以吹空調！

美國兒科學會（AAP）推薦家長在悶熱的夏天給寶寶使用空調。

 

寶寶的耐熱性較差，對高溫更加敏感，天氣太熱如果不及時降溫的話，很容易造成煩躁不安、長痱子、中暑甚至捂熱綜合征等危害。所以，只要正確使用空調，寶寶完全可以安心地吹、大膽地吹！再也不擔心“空調病”啦！