一到夏天，很多寶寶在吃飯這方面就像變了個(gè)人。

入夏之前還是胃口倍兒棒的小吃貨，入夏之后，秒變茶不思飯不想的小可憐，真是急壞了不少家長(zhǎng)。

可是，寶寶的食欲為什么會(huì)發(fā)生如此大的變化？怎么才能幫寶寶重新點(diǎn)燃吃東西的熱情？

生理原因

體內(nèi)部分血液會(huì)流向皮膚以加強(qiáng)散熱，這使得供應(yīng)給內(nèi)臟器官的血液減少，影響了胃腸道從而導(dǎo)致了消化功能下降與食欲的減退。

（2）夏天氣溫高

不良飲食習(xí)慣

· 攝入過(guò)多冷凍食品

一到夏天，家家戶戶的冰箱里都少不了寶寶最?lèi)?ài)的雪糕、冰激凌、冰凍飲料等食品。但由于寶寶的胃腸道功能還未發(fā)育成熟，經(jīng)常吃這些冷飲會(huì)造成胃腸道功能紊亂，寶寶的食欲自然好不了。

· 過(guò)多食用甜食

甜食含糖量很高，會(huì)影響寶寶的食欲。有些寶寶喜歡喝果汁、可樂(lè)等飲料，過(guò)量的飲用會(huì)使血糖濃度升高，抑制攝食中樞，寶寶們就不想吃飯了。

除了上述幾種原因之外，某些疾病也有可能會(huì)引起寶寶食欲不振。因此，家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有食欲不振，并伴有腹脹、便秘、腹瀉等異常情況時(shí)，應(yīng)引起注意。

所以補(bǔ)充水分也要注意少量多次。

拯救寶寶食欲

家長(zhǎng)們可以適時(shí)地給寶寶加個(gè)餐，來(lái)杯酸奶或牛奶。平常做飯時(shí)，也可以挑選一些富含蛋白質(zhì)的食材，比如豆制品、瘦肉以及魚(yú)蝦等。

烹飪時(shí)，可以選擇涼拌、清蒸等相對(duì)健康的烹飪方式，以此來(lái)更好地促進(jìn)寶寶的食欲。

多吃新鮮的水果蔬菜

既然寶寶出汗流走了不少的水溶性維生素，那咱們就得想個(gè)法子給他們補(bǔ)回來(lái)。而補(bǔ)充這些水溶性維生素，健康有效的方法就是多吃水果蔬菜。

所以，寶爸寶媽們多給寶寶選些應(yīng)季的瓜果蔬菜，盡量當(dāng)天買(mǎi)，保證寶寶每次吃到的都是新鮮的。

開(kāi)胃健脾

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃乃后天之本，并有“脾胃虛，百病生”的說(shuō)法，如果能抓住時(shí)機(jī)幫孩子補(bǔ)脾健脾，就能讓孩子在接下來(lái)的秋冬季少點(diǎn)病痛。在飲食上多吃點(diǎn)健運(yùn)脾胃的食物，山藥、薏苡仁、茯苓、雞內(nèi)金等就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

藥食同源——衍生金裝愛(ài)童雙料開(kāi)奶茶

“媽媽好幫手”——【衍生金裝愛(ài)童雙料開(kāi)奶茶】，精選山藥、薏苡仁、赤小豆、茯苓、麥芽等多種“藥食同源”食材，精心研制，嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，獨(dú)立粉末包裝，即沖即飲。