流感來(lái)了
今年的流感疫苗
你和家里人都打了嗎?
如果還沒(méi)有
強(qiáng)烈建議趕緊關(guān)注起來(lái)!
因?yàn)椤?/span>
又到「流感病毒」騷動(dòng)的季節(jié)了
流感和感冒是一回事嗎?
不是的!
流感,是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱伴畏寒、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀。
普通感冒癥狀較輕,傳染性不強(qiáng);流感的癥狀較重,傳染性強(qiáng),容易在人群密集的場(chǎng)所爆發(fā)疫情。每年10月份至次年3月份是流感的爆發(fā)季!
流感如何傳播?
流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源,流感的傳播途徑以飛沫傳播為主,也可通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。
流感如何預(yù)防?
1、接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段!
每年,各地的疾病預(yù)防控制中心都會(huì)根據(jù)預(yù)測(cè)的流感流行株制定疫苗,所以流感疫苗每年都要打哦!
為了保證孩子在流感高發(fā)季節(jié)前獲得免疫保護(hù),建議在流感爆發(fā)季前1~2個(gè)月接種疫苗。
對(duì)于6個(gè)月以下的孩子,不適合接種流感疫苗,那么家長(zhǎng)及孩子的看護(hù)人員盡量要接種,這樣可以對(duì)孩子產(chǎn)生間接保護(hù)。
2、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,增強(qiáng)抵抗力!
時(shí)刻保持勤洗手、居家勤通風(fēng)、外出戴口罩等衛(wèi)生習(xí)慣。
咳嗽或打噴嚏時(shí),用上臂或紙巾、毛巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻子和口腔。
天氣寒冷干燥,人體呼吸道粘膜會(huì)變得敏感脆弱,要多喝湯水、多吃潤(rùn)肺生津的食物,保持呼吸道健康。
加強(qiáng)鍛煉,充足休息,增強(qiáng)體質(zhì),避免到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。
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藥食同源,古法蜜煉。
枇杷葉、羅漢果、雪梨、百合…清肺潤(rùn)燥。
金銀花、魚(yú)腥草、鮮蘆根、菊花…清熱解毒。
科學(xué)配方,草本滋養(yǎng)。
溫和守護(hù)#寒冬無(wú)“感” 全家健康#
流感中招了怎么辦?
當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、乏力等流感樣癥狀后,應(yīng)盡早就醫(yī),居家休息,隔離觀察,避免出入公共場(chǎng)所;家庭成員都要戴好口罩,減少疾病傳播,生活用品要注意清潔、消毒。
面對(duì)流感“防”大于“治”,記住【防感口訣】健康過(guò)冬~
防感口訣:
流感季,要記牢;
勤洗手,習(xí)慣好;
多通風(fēng),防寒燥;
不聚集,戴口罩;
勤鍛煉,打疫苗;
防流感,要趁早。