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什么火？
郁怒的“火”。中醫(yī)五行中，肝屬木，脾屬土，木克土，肝強(qiáng)則脾弱。春季人們?nèi)菀滓钟簟l(fā)怒，這是因?yàn)椤案位鹜?，肝陽亢盛抑制了脾胃運(yùn)化，引起消化液分泌減少、腸胃動(dòng)力不足，就會(huì)導(dǎo)致吃什么都沒胃口。
什么濕？
雨暑的“濕”。春季多雨，加上即將入夏的升溫，空氣環(huán)境又濕又悶，很容易造成濕邪侵體。中醫(yī)認(rèn)為，脾喜燥惡濕、喜溫惡寒。如果在這個(gè)季節(jié)，小朋友們經(jīng)常吹空調(diào)、喝冷飲，就會(huì)導(dǎo)致脾胃被“濕”所困，仿佛進(jìn)入了“休眠”的狀態(tài)。
脾胃受傷，有苦說不出，常讓“舌頭”代言。
“濕困脾胃”的舌象：舌頭胖大，表面鋪滿厚白、粘膩的舌苔，舌頭邊緣常有齒印。
如果你家孩子胃口又變差了，可以看一下舌頭，有以上表現(xiàn)，就要趕緊把脾從“濕困”的睡眠狀態(tài)中“喚醒”了！
普通的食欲不振，通過食療就可以改善。中醫(yī)里有個(gè)“醒脾”妙招叫“芳香化濕法”：脾喜芳香，運(yùn)用芳香、辛散、溫燥的飲食化解濕濁，有助于恢復(fù)脾胃健運(yùn)。
吃點(diǎn)香菜。《本草綱目》對(duì)香菜的記載：性味辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢。香菜中含有許多揮發(fā)油，可以和胃調(diào)中、促進(jìn)腸胃消化，發(fā)揮“開胃醒脾”的作用。
吃點(diǎn)陳皮。不愛吃香菜的孩子，也可以用陳皮泡茶、煲湯、煮粥，理氣健脾、燥濕化痰，非常適用于脾虛食欲不振的調(diào)理。
小兒脾常不足，很多孩子本身脾胃功能差，又遇濕邪困脾，那就要“醒脾”和“健脾”雙管齊下了。畢竟，“醒脾”的最終目的，就是讓孩子的脾胃恢復(fù)健康，“健脾”可以讓“醒脾”效果更好！
在醒脾食療的基礎(chǔ)上，搭配健脾開胃的山楂、麥芽、雞內(nèi)金等，以及健脾利濕的薏苡仁、赤小豆、芡實(shí)、白扁豆、鯽魚等，幫助孩子恢復(fù)好胃口！
藥食同源 食材精萃 科學(xué)調(diào)配
山藥、橘皮、麥芽、雞內(nèi)金健脾養(yǎng)胃
茯苓、薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾利濕
口感清甜 營養(yǎng)健康 溫和呵護(hù)
#寶貝吃得開 媽媽少煩惱#
孩子胃口又變差不愛吃飯的原因，想必大家都知道了吧！以上就是中國香港衍生的小編為大家整理的改善孩子不愛吃飯的方法，希望給大家?guī)韼椭?，大家都學(xué)會(huì)了嗎？
