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為什么濕度大易過敏？
因為脾虛。
中醫認為，脾喜燥惡濕，當人體長期處于空氣濕度大的環境中，就容易造成“濕困脾胃”，脾胃一旦受濕邪侵襲，氣血的生化就會受影響，由“脾虛”導致“氣虛”。
氣虛防御無力，恰逢谷雨時節花飛絮飄、病菌活躍，人體就很容易遭受花粉、細菌、塵螨等過敏原的侵襲，誘發過敏性鼻炎、過敏性皮炎等疾病發作。
氣虛推動無力，水濕、津液就會在體內停滯，加上大人們常常對寶寶過分的“春捂”，導致火熱內生，引發濕疹、奶癬、癤腫等“濕熱”證候。
谷雨過后，注意祛濕，謹防過敏！
容易過敏的寶寶，在濕氣重的春夏季節，一定要重視“脾氣”的調養。固護脾胃，才能夠更好地保護正氣、扶持陽氣，增強身體的抵抗力。
谷雨時節，陽氣漸長，正是調補脾胃的好時機。首先，寶寶們要清淡飲食，不給脾胃添負擔；其次，要少吃寒涼、油膩、黏滯的食品，以免助濕傷脾。
在湯品、粥品調理中，可以加入補益脾氣、利水滲濕的食材，如山藥、薏苡仁、芡實、白扁豆、陳皮、茯苓等，改善“濕困脾胃”導致的食欲不振、乏力嗜睡、皮膚過敏等不適癥狀。
小兒皮膚嬌嫩，體內一有濕熱就很容易誘發瘙癢、濕疹、奶癬、紅屁股等皮膚過敏癥狀。
內調外養很重要！首先，每天要做好皮膚的清潔與保濕，鞏固寶寶健康的皮膚屏障；其次，注重寶寶的飲食調理，對竹筍、姜蔥蒜、牛羊肉、海鮮等發物要忌口。
日常選擇荷葉、菊花、馬齒莧、魚腥草、金銀花等清熱食材，煎茶內服或煮水外洗，幫助清退體內濕熱，改善皮膚過敏癥狀。
藥食同源 食材精萃
山藥、茯苓、薏苡仁、白扁豆
健脾益氣利濕
荷葉、馬齒莧、魚腥草、金銀花
清熱化濕消腫
草本滋養 益生元加持
“濕”不再來 寶貝無“敏”無憂~
春光無限好，媽媽們還可以多帶寶寶到戶外運動排排汗，加速體內水濕代謝、增強體質，祛濕防敏效果會更棒哦~！以上就是中國香港衍生的小編給媽媽們分享的寶寶過敏防護小妙招，你學會了嗎？
